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镇江化妆学校-美源彩妆培训教你几招瘦成包子脸

发布日期:2013-09-25|文章类别:化妆造型

包子脸虽可爱,但很少有人懂得欣赏,V脸当道的今天,爱美女生不得不努力来瘦脸。怎样减掉脸部赘肉,不如试试镇江化妆学校美源彩妆培训中心教你的瘦脸瑜伽动作,简简单单地动动手就能拥有标准美人脸,需要做的就是每天坚持。

在这里为大家分享每天只需5分钟的瘦脸瑜伽动作,总共有8步,详细地描述一看就会,如果你追求完美,不妨随时练习。

  1. 向上提升:将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。
  2. 滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。
  3. 拇指提升:将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。
  4. 循环提升:不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。
  5. 四周扭动:镇江化妆学校教你:用右手的拇指托住下额,带动颈部进行上下左右的扭动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天8-10次即可。
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